2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
538 kcal
|
脂質: 15.06g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 35.48g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão Multigrãos. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 軽食/その他: Sadia Presunto Fatiado. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|