2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.9 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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528 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 23.33g.
昼食: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Kerrygold Butter. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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