2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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2023 kcal
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脂質: 148.32g | たんぱく質: 134.22g | 炭水化物: 21.84g.
昼食: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Assada, Picanha Suina, Cupim Assado, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Assada, Picanha Suina, Cupim Assado. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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