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Cutting começando a apresentar resultados...Peso caindo!!!
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1827 kcal
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脂質: 95.59g | たんぱく質: 169.57g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Vitafor Ômegafor, Abacate, Torta de Frango. 昼食: Vitafor Ômegafor, Tomates, Brócolis, Picanha Suina. 夕食: Batata Doce, Vitafor Ômegafor, Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee. 軽食/その他: Contra-filé, Batata Doce, Integralmedica Super Whey 3W. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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