2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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985 kcal
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脂質: 62.81g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 13.25g.
朝食: Café, Coco, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Tomates, Copacol Peito de Frango Desfiado, Copacol Filé de Tilápia. 夕食: Copacol Filé de Tilápia, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Don Pepe Castanha do Pará, Leão Chá de Camomila. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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