2018年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1285 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 119.22g.
朝食: U Bio Sablés aux Amandes et au Citron , Andros Jus de Clémentine. 昼食: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Quinoa (Cuit). 夕食: Teisseire Sirop de Citron Vert, Haricots Verts, Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère , Oignons Rouges, Fromage à Raclette, Fromage à Raclette, Marque Repère Pain Hamburger, Buffalo Grill Salade d'accueil . 軽食/その他: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Milka Milka Oreo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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