2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1732 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 103.68g | 炭水化物: 227.27g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Patatas Fritas, Chuleta de Ternera, Piña, Pan Blanco. 夕食: Campofrío Paleta al Horno, Eroski Biactive, Pan Blanco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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