2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1299 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо. 昼食: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Елизавета Хлебцы. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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