2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
688 kcal
|
脂質: 14.18g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 軽食/その他: Капучино, Рафинад, Рафинад. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|