2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1374 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Jacquot Горький Шоколад 80% Какао, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет или Яичница, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Чай. 夕食: Салат греческий, Котлеты из индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. 軽食/その他: Селяночка Хлеб Дарницкий, Милава Брынза, Авокадо Авокадо, Банан, Овсяное печенье, Активиа Биойогурт 2,4%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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