2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1546 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 140.82g.
朝食: Banane, TiP Schoko Müsli. 昼食: Thermomix Milchreis. 夕食: Salami, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Edeka Feta, Milram Sylter Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. 軽食/その他: K-Classic Mini-Wiener. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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