2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
|
1227 kcal
|
脂質: 42.66g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 167.66g.
朝食: Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. 昼食: Чай, Corny Milk, Шефмаркет Куриная Поджарка с Овощами и Травами, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. 夕食: Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 軽食/その他: Чай, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Личи, Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, Красное Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, ВкусВилл Творог 4,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|