2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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880 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. 昼食: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Блины на Молоке, Bio Max Кефир 1%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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