2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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857 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 78.08g.
朝食: Susu, Nasi Goreng, Telur Goreng. 昼食: Tumis Kangkung, Kacang Hijau. 軽食/その他: Tempe Goreng, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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