2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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930 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: Paladini Pastron, Adler Queso Fontina Light. 昼食: Morcilla, Cabrito, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Limonada Baja en Calorías. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Jandaia Anana en Lata. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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