2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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537 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 11.01g | 炭水化物: 74.81g.
朝食: Zucker, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Apfelkuchen. 夕食: Zucker, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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1593 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 立つ - 40 分, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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