2010年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 18日:
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1351 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 142.37g.
昼食: sweet green tea , Tomatoes (3 Wheels), Roasted Chicken Patty, Provolone Cheese, Chipotle Southwest Sauce, 6" Italian Herbs & Cheese Bread. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), olive oil, balsamic vinegar, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Hot Fudge Topping, Double Churn Fat Free Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. もっと...
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1837 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ショッピング - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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