2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1112 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Trauben Kernlos, Butter, Espresso, REWE American Sandwich, Aldi Lachsschinken. 昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Eiweißshake. 夕食: Chardonnay, Zwiebelrostbraten, Spätzle. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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