2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1348 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 132.63g | 炭水化物: 148.14g.
朝食: Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Carrefour Jus de Carottes, Nespresso Café, St Hubert Oméga 3, Pain de Seigle. 昼食: Huile d'Olive, Café, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Fromage Blanc 0%. 夕食: Huile d'Olive, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés). 軽食/その他: Danone Le Brassé 0%, Oranges. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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