2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1274 kcal
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脂質: 56.95g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 145.97g.
朝食: Reçel Konserveleri, Patates Kızartması, Çay Şekerli, Peynirli Poğaça. 夕食: Etli Mantı. 軽食/その他: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Sütlü Kahve. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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