2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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534 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 6.57g.
朝食: Vovó Nize Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso, Ovo, Sadia Salame, CCGL Creme de Leite, Café. 昼食: Sadia Mussarela, Sadia Salame, Ovo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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