2018年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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355 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 28.40g | 炭水化物: 16.30g.
昼食: Vigor Grego Zero Gorduras Amora. 夕食: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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