2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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183.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 92.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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890 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: betterMD Peanut Butter Bar. 昼食: betterMD Vegetarian Chik N Fajita. 夕食: Kroger Fresh Selections 50/50 Blend, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, betterMD Vegetarian Sloppy Joe. 軽食/その他: betterMD Homestyle Chicken Soup with Noodles, betterMD Mocha Pudding Shake AF, betterMD Chocolate Mint Pudding Shake AF, Centrum Multigummies. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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 コメント
2018年 01月 28日 投稿者: 8Patty
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Wow just look whos smiling... as Patty has stated WTG..;)
2018年 01月 28日 投稿者: maxie4
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