2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
|
2396 kcal
|
脂質: 134.01g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak (Panierowany lub Smażony), Biała Kiełbasa. 夕食: Kiełbasa Smażona, Smażona Cebula, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|