2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
1255 kcal
|
脂質: 82.38g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. 軽食/その他: Агуша Кефир 3,2%, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
|