2018年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1846 kcal
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脂質: 102.58g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Cebollas, Beldent Chicle Dietético, Morrón, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Carne Asada, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Royal Gelatina, Jengibre. 夕食: Pan de Lino 4to, Miel, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light, Jengibre, Tarta de caballa, atún y palta. 軽食/その他: Tarta de caballa, atún y palta, Cucurucho, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. もっと...
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体重に変化ありません
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