2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 86.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1118 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 83.41g.
朝食: Henglein Frischer Pizzateig, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Zwiebeln, Menken Meine Schinken-Zwiebelmettwurst, Harry Gemischte Brötchen, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. 昼食: Leitungswasser. 夕食: Frenzel Romanesco-Mix, Kaufland Mineralwasser Medium, Salzkartoffeln, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, K-Classic Gouda Geraspelt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, K-Classic Creme Fraiche, K-Classic Frischer Schmand, Zwiebeln. 軽食/その他: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Mineralwasser Medium, Yogurette. もっと...
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体重に変化ありません
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