2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
|
1461 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 205.34g.
朝食: Джемы и Варенья, Имунеле Напиток Кисломолочный, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Яшкино Вафли Шоколадные, Соленые Крекеры, Пряник, Гречка Отварная, Лента Пангасиус Филе, Печеные Овощи. 夕食: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. 軽食/その他: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Мандарины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|