2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1519 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 132.22g.
昼食: Monoprix Beurre Doux, Moutarde, Olives Vertes, Rosbeef, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), RichesMonts Raclette Classique. 夕食: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Auchan Mouline de Legumes Varies, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Pâtes. 軽食/その他: Salidou Caramel au Beurre Salé. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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