2018年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
|
118 kcal
|
脂質: 1.19g | たんぱく質: 5.54g | 炭水化物: 20.20g.
朝食: Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Magerquark, Salz, Hefe. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|