2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1658 kcal
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脂質: 63.41g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 190.92g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè (Espresso). 昼食: Mandarino, Arance, Olive Verdi, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). 夕食: Peroni Birra Nastro Azzurro, Peperoni Rossi Dolci, Primo Prato Caciotta. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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