2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1363 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 100.20g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Weintrauben. 昼食: Albona Paniermehl, Butter, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kühne Rotkohl der Leichte, Rindfleisch, Beef Tartare. 夕食: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Chia-Nussbrötchen, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Bresso Légère Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 軽食/その他: Dickmann's Negerkuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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