2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1686 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Roggenbrötchen, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Milfina Butter, Кофе. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Milfina Teebutter, Яйцо, Лосось. 夕食: Белая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Простоквашино Йогурт Натуральный, Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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