2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
|
953 kcal
|
脂質: 45.71g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Зеленый Горошек, Тёма Говядина с Кабачками И Рисом, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|