2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1210 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 150.67g | 炭水化物: 70.13g.
朝食: Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи, Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Экомилк Крым Творог 0%, Кофе с Молоком. 昼食: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Куринные Сосиски с Моцареллой. 夕食: Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, Пангасиус. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Экомилк Крым Творог 0%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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