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Всем привет, о чем писать?)))
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127.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1667 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 316.10g.
朝食: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nestlé Хлопья Кукурузные. 昼食: Тефтели с Рисом, Макароны из Цельной Пшеницы, Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Помело, Хурма. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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 コメント
про погоду можно например))
2018年 01月 28日 投稿者: kyzapunk
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Или как вы докатились до такой жизни))
2018年 01月 28日 投稿者: anya.ssh
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да-да, тоже можно, кстати надо скоро пост запилить как я достиг своих килограмм примерно так 105-107))
2018年 01月 28日 投稿者: kyzapunk
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