2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1644 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 124.62g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Rama Cremefine 7%, Rinderhackfleisch, Mischgemüse. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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