2018年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
|
905 kcal
|
脂質: 28.35g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 110.68g.
朝食: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Delba Цельнозерновой Хлеб. 昼食: Куриная Грудка с Луком и Морковью, Мидии по Сливочным Соусом, Макфа Спагетти Цельнозерновые. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Мидии по Сливочным Соусом. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|