ugh
174.4 kg これまでの減量分: 32.9 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に3.4 kg増量中

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コメント 
No problem girl! We got this! 
2018年 01月 28日 投稿者: Jitterbug23
Just a pause. It will be alright, just wait. 
2018年 01月 28日 投稿者: TomLong
Stay focused, keep journaling your a Winner! Darn scale 😰 
2018年 01月 28日 投稿者: 8Patty
Read your bio again and the culprit was that fast food... Stay on the good path..you were losing weight. you know what you need to do. 
2018年 01月 28日 投稿者: murphthesurf
Just frustrating  
2018年 01月 28日 投稿者: Michelle450to
So am I having to bust ass at the gym, when I have a nice couch to lay on.and don't eat pizza when the grand kids are over here weekly..oh and it's smells so good all the way over to the couch.haha But it's what we all have to do to stay committed for our journey.lol Patty you can jump in any time!! 
2018年 01月 28日 投稿者: murphthesurf
Lol.. Well it's silly things here.. I somehow managed to hurt my back.. I'm like seriously.. Only thing I can think is I pulled it??  
2018年 01月 28日 投稿者: Michelle450to
When's fat coming into style? 
2018年 01月 28日 投稿者: 8Patty
l understand sort of your backs hurting so to forget the pain you eat comfort food. You know come the 8th l hope you join that gym, you'll be Happy you did and we will be your fan club. lol 
2018年 01月 28日 投稿者: murphthesurf
Yes we are the Michelle groupies! Hope you feel better soon Sweetie! 
2018年 01月 28日 投稿者: 8Patty
I think I am going to try to get a few personal trainer sessions to feel more comfortable in the gym, but I need to get a routine to help strengthen my core. I have had a lot of aches since loosing weight in my back and waist.  
2018年 01月 28日 投稿者: Michelle450to
Lol Michelle groupies.. Lol 
2018年 01月 28日 投稿者: Michelle450to
Go Michelle! Go Michelle! Rah! Rah! Rah! 
2018年 01月 28日 投稿者: TomLong

     
 

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