2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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849 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 103.10g.
朝食: BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Clásico, Star Nutrition Premium Whey Protein, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: Rúcula, Zanahoria, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Cerveza, Tomates, Rúcula, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Clásico, BC Mermelada de Arándano, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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