2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: Svelty Yogurt Batido . 昼食: Tomates, Vivo Jugo en Polvo, Patatas Cocidas, Palta Hass, Lider Arroz Chaufan. 夕食: Palta Hass, Jamón de Pavo, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral, Queque. 軽食/その他: Galleta de la Fortuna. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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