AliaFracoeurの日記, 2018年 01月 27日

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2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:

1113 kcal

脂質: 29.65g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 177.65g. 朝食: Baguette. 昼食: Emmental, U Émincés de Poulet Grillé, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Coquillettes. 軽食/その他: Miel, La Tisanière Drainage & Élimination, Pommes Pink Lady. もっと...

1842 kcal

運動: 水泳（ふつう） - 20 分, 水泳（ゆっくり） - 20 分, 休憩 - 11 時間　 20 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...


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