2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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566 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 28.81g.
昼食: Sadia Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Lasanha de Abobrinha. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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