2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.3 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
2000 kcal
|
脂質: 119.05g | たんぱく質: 214.62g | 炭水化物: 5.41g.
朝食: Limão. 昼食: Churrasco. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|