2012年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 30日:
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737 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: protein bar special K. 昼食: Roast Beef (Lean Only Eaten), Whole Wheat Sandwich Thins. 夕食: smart ones classic tuna noodle. 軽食/その他: rold gold twist. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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