2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1411 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico, Manzana. 昼食: Pechuga de Pollo, Higos. 夕食: Philadelphia Roll, Tomates Cherry, Cebollas, Aguacate, Gamesa Saladitas (6). 軽食/その他: Galletas de Avena, Churros. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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