2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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838 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . 夕食: Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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