2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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2399 kcal
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脂質: 191.52g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Baby Spinach, Hass Avocado, Organic Uncured Sunday Bacon, Grape Tomatoes, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Grape Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. 軽食/その他: Cashew Nuts. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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