2012年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 30日:
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1413 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 199.79g | 炭水化物: 24.25g.
昼食: rockstar , romaine lettuce, salsa, kirkland 4 cheese mexican, sour cream, chicken breast - shredded. 夕食: onion, beef, cabbage. 軽食/その他: super advanced whey protein chocolate @2000, premier high protein shake @1630, grilled shrimp @1445, super advanced whey protein chocolate@1300. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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