2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.0 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1775 kcal
|
脂質: 148.21g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Prymal Regular Sugar Free Coffee Creamer, Prymal Mocha Sugar Free Coffee Creamer. 夕食: Lucerne Pepper Jack Cheese, Kraft Mayo, Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|